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 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves

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MessageSujet: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Jeu 7 Mai - 18:32

Et si vous osiez, enfin? Au fond, ce que vous risquez c’est… de réussir! Les conseils de Marc Vachon, psychologue.


1. RÊVEZ GRAND
Ce sont les grandes visions qui inspirent l’être humain. En ce faisant, vous vous donnez une direction vers laquelle vous aurez envie d’aller. Et revenez souvent à votre rêve, puisque c’est là que se trouvent l’énergie et la passion qui animent. Rappelez-vous : tout ce qui vous entoure a commencé par une idée, une intention.

2. PLANIFIEZ
Fixez-vous des objectifs intermédiaires pour avancer vers votre rêve. Le secret, c’est d’être spécifique et concret. Que voulez-vous avoir fait dans six mois, dans un an ou deux ans ? Ou voulez-vous être rendu ? Établissez un plan d'action, c’est ainsi qu’on transforme un rêve en réalité. Et gardez votre attention sur la destination. Sans objectif, toute votre énergie sera happée par les demandes des autres ou dissipée dans la satisfaction des besoins du moment.

3. PASSEZ À L'ACTION
Ceux qui réalisent leurs rêves font ce qui doit être fait, même si ce n’est pas toujours intéressant. Quels gestes spécifiques devez-vous faire pour avancer vers votre objectif ? Ne laissez pas passer une seule journée sans poser un geste pour l’atteindre, si minime soit-il (un téléphone, une lecture, un cours…). Un jour, vous regarderez en arrière et réaliserez tout le chemin que ces petits pas vous auront fait parcourir.

4. PRENEZ LA RESPONSABILITÉ DE CE QUI VOUS ARRIVE
Cessez de chercher des excuses ou des raisons expliquant pourquoi vous ne bougez pas. Vous créez votre réalité, alors mettez-vous aux commandes. Vous n’obtenez pas les résultats que vous voulez ? Au lieu de blâmer les autres, le monde entier ou vous-même, au lieu de jouer à la victime ou au martyr, essayez autre chose, modifiez votre approche et mettez-vous à la recherche d’autres moyens. La folie, c'est de faire les mêmes choses, encore et encore, en s'attendant à de nouveaux résultats.

5. APPRENEZ À UTILISER VOS ÉMOTIONS
Ceux qui réalisent leurs rêves cultivent les émotions positives et savent comment casser leur dépendance aux émotions paralysantes (peur, anxiété, découragement, doute, impuissance, accablement, culpabilité…). La réalisation d’un rêve, c’est 80% de maîtrise de soi et de psychologie. Le reste, c’est de la gestion de son temps. Au besoin, faites-vous aider d’un coach.

6. SACHEZ VOUS ENTOURER
Vos choix ont toujours un impact sur les gens qui vous entourent. Assurez-vous qu’ils les comprennent et vous appuient. Créez aussi un environnement stimulant et encourageant, en choisissant vos amis, vos lectures (voir les références plus loin), les émissions que vous écoutez et regardez. Faites le jeûne des médias qui distillent la peur. S’il le faut, faites-vous aider et protégez-vous des gens et des conversations qui vous donnent le sentiment de valoir moins que vous ne valez.

7. SURTOUT, SOYEZ PATIENTNous vivons à l’ère de l’instantané, du presse-bouton, de la vitesse et de la satisfaction immédiate de nos désirs. Les grands rêves demandent du temps. On ne peut pas tricher avec cette réalité. Par contre, leur réalisation apporte de grandes satisfactions, de la joie et de l’épanouissement. Alors gardez le cap et croyez que vous allez y arriver. Apprenez à apprécier le trajet et à vous récompenser en cours de route.


femme actuelle
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MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Jeu 7 Mai - 21:58

merci
c'est vrai que parfois on n'ose pas les réaliser !! les peurs sont plus tenaces que les envies
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aurore
administrateur
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Féminin Nombre de messages : 53693
Localisation : dans les nuages
Date d'inscription : 12/07/2005

MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Jeu 7 Mai - 23:23

merci le tout c'est d'oser comme dit mélu :smiles-p:


_________________
Il faut exiger de chacun ce que chacun peut donner
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domi15
suprême
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Féminin Nombre de messages : 1246
Age : 58
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MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Mer 20 Mai - 19:24

Merci Athéna pour ce rappel très stimulant :bisous:
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Ange_Lunaire
super master
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Féminin Nombre de messages : 16939
Date d'inscription : 05/10/2005

MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Ven 21 Aoû - 18:31

J'avais raté ce post, un grand merci c'est vraiment stimulant!

dwarf dwarf dwarf
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chupita
super master
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Féminin Nombre de messages : 3948
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Date d'inscription : 14/03/2008

MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   Jeu 27 Aoû - 9:17

merci Athéna :bisou:
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MessageSujet: Re: 7 conseils pour ne pas passer à côté de vos rêves   

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